Pages

Saturday, September 8, 2012

Hướng dẫn sơ cứu chấn thương trong Aikido


Hướng dẫn cách sơ cứu khi:
- Chấn thương cột sống cổ
- Trật khớp cùng đòn ( xử trí bằng kỹ thuật tapping khớp vai)
- Trật khớp vai - trật khớp ổ chảo cánh tay ( xử trí bằng kỹ thuật nắn trật)
- Chuột rút (vọp vẻ)
- Bong gân cổ tay, cổ chân
- Cách băng khớp gối, cổ tay, cổ chân

0 comments:

Post a Comment